Beschreibung
Kraut, geschnitten
bei nervösen Unruhezuständen
Rezept wider Angst & Streß
1. Rezeptur:
30 g Passionsblume
20 g Lavendel
20 g Kamille
20 g Weißdorn
1 EL Gemisch auf ¼ l kochendes Wasser, 10 min ziehen lassen,
abseihen
Täglich 2 Tassen trinken.
2. Rezeptur:
40 g Baldrianwurzel
30 g Passionsblume
30 g Weißdorn
20 g Lavendel
30 g Pfefferminze
2 EL Gemisch auf ½ l Wasser 3 min kochen lassen & abseihen.
Täglich 3 Gläschen zwischen den Mahlzeiten. Das letzte vor
dem Schlafengehen für einen ruhigen Schlaf.
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Wider dem nervösen Kopfschmerz 10 g Passionsblume 5 g Baldrianwurzel 10 g Ginster 10 g Weidenrinde 20 g Kamille Das ganze Gemisch wird auf 1 l Wasser 10 min lang gekocht, abgeseiht und anschließend mit Honig gesüßt. Am Tag sollte man zwischen den Mahlzeiten je 1 Likörglas davon trinken - also 3x am Tag.
